今天是今年第一次刷奥园。算起来比去年懒了很多, 去年3月初的时候就已经刷了好几次了,虽然北风呼啸,但是也很锻炼人。

今年疏于锻炼的下场就是,虽然换车之后体力节省了很多,但是奥园一圈仍然需要12分半,真是猪一样了。

http://www.endomondo.com/workouts/189633005/1816111

第一圈刷完,遇见枪兵,benying,49妹,稍微聊了一下,他们迅速撤退。青蛙一个人继续刷圈儿。

奥园三圈共19.4km,用时41mins,匀速28.3 km/h。

这个成绩比去年平时成绩还差,要抓紧锻炼了。

http://www.endomondo.com/workouts/189637874/1816111


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