简短结说，今天，4月22日是世界地球日嘛， 所以青蛙原本打算一大早就去爬解字石纪念一下。 结果早上木有听到闹钟，自然醒之后已经10点多啦， 在床上挣扎许久，最终还是决定出门爬山。
11点30左右从家出发，携带2升水袋一枚，馅饼两只，士力架若干。 走G7辅路奔向解字石。 出门之后发现顺风，很开心，不过也担心回程是不是会压力很大。 G7到北清路转向G6，路过昌平西关环岛，差一点又迷路了， 这破环岛修的，专门迷糊人玩的。。。 过了西关环岛之后拐上京银路再拐昌赤路，感觉爬了好久好久才到神路啊， 中间在路上还时时传来一股屎味，尼玛是哪家果树院子上的有机肥？！ 彻底崩溃。 看到神路，知道自己走对了，于是继续向前， 上坡萎靡，下坡撒欢，整个一个病态。 爬到长陵村路口休息了一下，看到早上爬解字石的童鞋们都已经放坡回来了。 稍事休息开始爬坡，开始的路段有上有下，还满惬意， 路两边有一片片紫色的小花，叫不上名字。 慢慢爬到泰陵村，在小超市买了瓶可乐，准备开始爬坡。 出了超市按下秒表，开始计时。 超市门口遇到一个公路加一个山地，刚出泰陵不久就追上青蛙， 之后爬到离解字石坡顶还有1km左右的时候看到这俩人放坡下来。
之后就是各种苦逼的挠坡，青蛙刚刚换的飞轮，跳好之后其他档位都很不错， 唯独四档跳齿，尼玛这是爬坡最重要的一档啊，再高一档有点重， 再低又太轻，结果丫的跳齿，太郁闷了！ 于是青蛙一路基本都是3档磨上去的，踏频虽然够，但是踩的实在不爽。 出门晚了的坏处就是要顶着巨大的太阳爬山，一路上汗如雨下， 没多久青蛙就热的受不了了，跳下车摘掉头巾，挽起裤腿， 似乎稍稍凉快了一些，不过汗依旧没停，就在眼眶附近打转啊， 经常被汗水迷到眼睛。 爬的过程中几次想打退堂鼓，想着干脆就掉头下去算了，但是又不甘心， 想着离坡顶也没多远了，然后就继续爬啊爬。
终于看到路上的1500m标记，想着总算快见顶了，然后瞅了下码表， 擦，不到10km/h的速度，1500米还得爬10多分钟！继续挠吧。。。 爬到还有1km左右的时候青蛙开始胸闷，迷糊，大概是中暑的前兆， 赶紧停下找个树荫歇了一会。 看到放坡下来的童鞋还要装作在看花花的样子，囧。
看到路面上100m的标记的时候，青蛙感觉像获得了新生一样， 啊，终于爬完了。 看秒表，用时1小时12分。 到顶之后稍微歇息，套衣服准备放坡。 本来每次爬解字石都会放坡到村里打水的， 这次青蛙估计放坡下去就真的要推上来了， 看看水袋里大概还有500ml水，还是放坡往回走吧。
放坡的过程总是很畅快的，可惜很快就到底了。 放坡的时候腿开始发麻，从大腿一直麻到脚趾，放坡下来蹬车无力，只能慢慢蹭。。。 靠着一路缓下往回走。 回程的时候算了一下到泰陵村的距离，大概是11.5km， 爬上去用时72分钟，真的屎了算了。
回程果然是顶风，而且青蛙手脚发麻，踩车无力，无比的痛苦。。。 为神马会这样。。在G6辅路上一路骑基本处于无意识踩车的状态， 拐上北清路更加颓废，20km/h的速度都保持不住，一路17左右蹭回家。 苦逼的解字石爬坡行动结束。
贴几张花的图儿吧，都是偷懒休息的时候拍的。
总结：
- 起晚了的恶果就是太阳超毒，虽然气温才24度多，但是。。 仍然有中暑的可能
- 4档跳齿，而且现在后拨变档反应迟钝，总要蹬着牙盘空转半圈后拨才能挂上档，这是肿末了，难道后拨要挂掉？
- 前叉，唉，踩车的时候明显感觉到泄力，真想换硬叉了。
- 一路鼻涕不断，自从去年感冒之后就一直流鼻涕。青蛙邪恶的怀疑是帝都的空气造成的。
- 依旧见坡死，爬坡的时候稍一用力心脏就砰砰的像要跳出来，看来萎靡一冬天的恶果就是心肺功能严重减弱。
- 腰疼了一路，被汗湿的衣服一贴疼的更加严重。
- 回程的时候就在琢磨为什么一冬天退化这么多，会不会跟加班有关。考虑从下周起按时上下班。
- 每次骑车手都被车把硌的特别疼，今年新买的手套手掌部位的海绵垫又被磨平了，难道要换把套？ （目前骑车竟然到处都疼，老了一岁竟然虚弱了这么多。。。）
数据：
TRIP Dist： 104.21
TRIP time： 4：55：25
AVG Speed： 21.16
Max Speed： 48.62
AVG Cad： 71
爬坡时间： 1：12：33 （从泰陵村开始记。从去分水岭村的路口开始计时的话减去20分钟。）
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